妊娠レポート②40歳目前で自然妊娠　自宅安静

こんにちは、MCOです。

今年の後半、いきなり妊娠したアラフォー39歳です。

産婦人科での1回目受診については妊娠レポート①にて。よかったらチェックしてみてください。

産婦人科受診1回目補足

産婦人科にて、39歳の私にはパートナーはいるが結婚はまだしていないということなども産婦人科に聞かれ伝えました。

幸いにもカウンセラーの方はポーカーフェイスで淡々とカウンセリングしてくれて嫌な思いは免れました。

今抱いている体調できをつけることやNIPTのことも聞け、次の予約を事務的に入れられました。

帰りにスタバでジョイフルメドレーティーを買ってちょっと落ち着き。

初診ミッションはクリアです。

その晩パートナーには陽性報告。1回で妊娠したのに何も驚かなかったのはなんなんだ…。

自宅安静

切迫流産の診断があり自宅安静突入です。

安静中6週目頃に空腹時が気持ち悪くなり、いわゆる食べづわりになりました。これまで1日2食だったのが1日3食に。。。

体重を測るのが恐ろしかったのですが、なぜかあまり増えていない。

人生初の自宅安静なんですが、色々な今後の悩みが私に襲ってきます。厳しい過干渉の親への報告、今後のこと、生まれた後のこと。。。

しかし仕事勤め妊婦には貴重な自宅安静期間をめそめそ悩んでいてはもったいなさすぎると思いなおします。

とりあえず自分に必要なのは建設的な知識や今後のシミュレーションだと考えました。

私の場合ですが、以下のことをチェックしました。

• 健康的な食事と睡眠
• 産休・育休・職場規定
• 妊娠・出産関係のお金・保険制度
• 分娩する産婦人科
• 妊婦・育児マンガ（子供苦手で育児知識が乏しいため）
• 明るい楽しい気分につとめる（ネガティブに逃げるのを脱却）

他にもっと大事なことを見落としてるかもしれませんけど…。

しかし、今思いつくことをやって少しでも不安を払拭することが私には必要だと気付きました。

いままでネガティブなことがあるとそこに引っ張られて、本来やるべきことがおざなりになることが私MCOはしょっちゅうだったのですが。

少しでも楽しい時間をつくるために悩みが多くとも今回は建設的につとめよう！！と思います。

次に妊娠・育児マンガで読んでよかったと思える作品をこの機会に少し紹介したいと思います。

Amazonのkindleで妊娠・育児マンガを読み漁ってとくによかったマンガ

妊娠ド素人かつ、身近で妊娠している人もおらず、最近の妊娠や育児の情報に疎いアラフォーの私。

とりあえず自宅安静時に妊娠と育児の情報をしこんでおくことにしました。

Amazon kindle Unlimited アマゾン キンドル アンリミテッドなら月額980円程度（2024年12月現時点）で読み放題の作品があり、色々読み漁っていたのでそこからご紹介したいと思います。

ニンプ道　たかはし　みき

とにかく実体験の情報が多く、妊娠から臨月、育児、母親学級のことなど実体験をこれでもかシェアしてくれています。ニンプ道はとにかく実体験情報がすごくて妊婦さんの「あるある」ネタがいっぱい詰まっていると思います。部分的にリアルすぎるところはつわりでしんどい時に読むとちょっときついときもあるかもしれません。しかし何も知らない私のようなド素人にはとても分かりやすくこれからの心構えになったので読んでよかった作品です。

1人目できたんです　桜まづる

還暦子育て日記　渡辺電機（株）